脑子老是乱想、幻想控制不住时可以就诊于神经内科或精神心理科。出现此类情况主要是由于患者长期压力过大导致睡眠不足所引起，也可能是焦虑症、抑郁症等疾病因素所致。
1.压力过大：若近期学习、工作以及生活压力较大，则可能会造成睡眠质量下降，从而影响到大脑功能，使思维变得混乱，并且还会伴随爱胡思乱想的症状。此时建议及时调整自身状态，保持心情舒畅，多去户外呼吸新鲜空气并适当运动锻炼，有助于缓解症状。
2.焦虑症：属于一种以广泛和持续性担心为主要特征的神经症，常表现为莫名恐惧、紧张不安等症状，也会有上述表现。通常可在专业医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物治疗。
3.抑郁症：是一种典型的精神类疾病，患病后会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者也可表现为爱胡思乱想的情况。对此可遵医嘱应用米氮平片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。
4.阿尔茨海默病：又被称为老年痴呆症，属于中枢神经系统变性疾病，该病会导致患者的记忆力严重受损，甚至还会伴有情感障碍及人格改变等情况发生。确诊后应遵医嘱服用改善认知功能的药物，如重酒石酸丹东、氢溴酸加兰他敏片等药物治疗。
除上述常见原因外，还可见于颅脑损伤、颅内肿瘤等原因，均可引起此现象。如果经常这样，应及时就医明确诊断，在医生指导下采取针对性处理措施。
