阴气不足和阳气不足的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等。
1、病因不同
阴气不足多考虑是长期熬夜、饮食不当、性生活过度等原因导致体内阴液大量消耗，无法得到及时补充，造成体内阴气不足。阳气不足多考虑是先天体质虚弱、长期吃生冷寒凉的食物、久病不愈等原因导致体内阳气不足，从而出现畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长等症状。
2、症状不同
阴气不足的患者会出现面色苍白、身体乏力、心慌、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。阳气不足的患者会出现面色苍白、身体乏力、心慌、失眠多梦、手足不温、怕冷、精神萎靡等症状。
3、治疗方式不同
阴气不足的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些滋阴的食物，比如山药、枸杞、桑葚等。阳气不足的患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等。
4、注意事项不同
阴气不足的患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意避免过度劳累。阳气不足的患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意避免吃生冷寒凉的食物，以免加重病情。
5、预后不同
阴气不足的患者经过积极治疗后，一般预后良好。阳气不足的患者如果不积极配合医生进行治疗，可能会导致病情加重，严重时还可能会出现不孕的情况。
建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，有利于身体恢复。
