VC一般是指维生素C片，老年人一般可以每天吃一颗维生素C片，但是需要在医生指导下进行服用。
维生素C片主要成分为维生素C，是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物。维生素C片可用于预防坏血病，也可用于治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等辅助治疗。如果老年人出现了维生素C缺乏的情况，可以在医生指导下每天吃一颗维生素C片，能够补充身体所需要的维生素C，对身体健康有一定的好处。但是如果老年人没有出现维生素C缺乏的情况，通常不建议每天吃一颗维生素C片，因为过量服用可能会引起腹泻、皮疹、胃酸增多等不良反应。
如果老年人需要服用维生素C片，应前往医院就诊，在医生指导下进行服用，不可自己盲目服用，以免对身体造成不利影响。在日常生活中，老年人还可以适当吃一些富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、西红柿等，对身体健康也有一定的好处。
