如果患者只睡了4个小时精力就比较旺盛，可能是由于长期熬夜、气血不足、阴虚火旺、肝阳上亢等原因引起的。
1.长期熬夜：如果患者在日常生活中经常熬夜，可能会导致身体得不到充足的休息，从而出现睡眠时间过短的情况。建议患者平时要保持规律的作息习惯，避免长时间熬夜，以免对身体健康造成不利的影响。
2.气血不足：气血不足是指体内的气和血两者都不足，可能与饮食不当、过度劳累等因素有关。患者通常会出现疲倦无力、面色苍白等症状，在一定程度上还会伴有失眠多梦、健忘心悸等现象。此时可以适当吃补益气血的食物进行改善，比如红枣、阿胶等。必要时也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
3.阴虚火旺：阴虚火旺通常是体内阴液亏虚所引起的一种病症，可能与房事不节、情绪因素等原因有关。患病以后容易导致患者出现五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等症状，部分人群还可能会出现舌质偏红、脉细数等表现。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。
4.肝阳上亢：肝阳上亢是指肝肾之阴亏虚，水不能涵木而肝阳相对偏盛，其临床表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用天麻钩藤颗粒、镇脑宁胶囊等具有平抑肝阳作用的药物来缓解症状。
5.脾胃虚弱：脾胃虚弱是指因饮食失调、劳倦过度或久病所致的一类疾病。主要表现为食欲减退、腹胀、腹泻、大便稀溏、乏力、肢体倦怠、少气懒言、形体消瘦、面色萎黄等症状。患者可在医生指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行调理。
除此之外，还有可能是脾肾阳虚、湿热内蕴等原因造成的，建议及时就医诊断治疗。
