中医心惊、心慌、心悸可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行改善，可以吃柏子养心丸、天王补心丹、稳心颗粒、参松养心胶囊、人参归脾丸等药物。
1、饮食调理
在日常生活中，患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。
2、生活调理
平时要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足睡眠时间，以免导致自身免疫力下降。同时，患者还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
3、药物调理
如果患者病情比较严重，可以在医生的指导下服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用稳心颗粒、参松养心胶囊等药物进行治疗，能够起到益气养阴的效果。
4、其他调理方式
除上述措施外，患者还可以通过针灸、艾灸的方式进行调理，可以促进体内血液循环，有利于症状的改善。但需要在医生指导下进行操作。
5、注意事项
在服用药物期间需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。同时，还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
