更年期一般不会引起湿气重。
更年期是指女性绝经前后的一段时期，通常发生在40岁到60岁之间。更年期的患者可能会出现月经紊乱、潮热盗汗、心烦易怒等症状，也有可能会出现失眠多梦、情绪低落等情况。而湿气重可能是长期处于潮湿的环境中引起的，也有可能是饮食不当导致的，比如经常吃辛辣刺激性的食物，会导致体内湿气过重。如果患者出现了上述症状，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到补中益气的作用，也可以遵医嘱服用藿香正气水、清热祛湿颗粒等药物进行治疗，能够起到除湿的作用。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
