铁一般是可以增强免疫力的。
铁是人体内含量最多的微量元素之一，在体内参与多种酶和蛋白质的合成，并且还能够促进血红蛋白、肌红蛋白等物质的生成。如果体内的铁元素缺乏，则可能会导致身体出现缺铁性贫血的情况，患者会出现面色苍白、乏力等症状。此时可以在医生指导下使用补铁剂进行治疗，比如葡萄糖酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等，同时还可以多吃一些含铁量高的食物，比如猪肝、菠菜、红枣等，也可以起到辅助改善病情的作用。因此，铁通常是可以增强免疫力的。
在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养成分。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。若期间出现明显不适症状时，建议及时就医诊治，以免延误病情。
