体虚一般是指身体虚弱。通常情况下，身体虚弱的人群可能会出现越补越虚的情况。
如果患者长期过度劳累或者饮食不当，容易导致身体的正气不足，从而引起身体虚弱的症状。此时患者会出现乏力、精神萎靡、食欲不振等症状，还会伴随面色苍白、舌淡苔白等现象。而中医认为，如果在身体虚弱的情况下继续进补，则会导致体内气血运行不畅，从而使病情进一步加重，所以会出现越补越虚的现象。因此建议患者需要及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。对于症状比较轻微的患者，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当进食富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进疾病的恢复。必要时，患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响疾病的康复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
