老年人可以适当补充叶酸。但是需要注意在医生的指导下服用。
叶酸是一种水溶性维生素，在人体内参与氨基酸和核酸的代谢。同时还可以促进骨髓中的红细胞成熟，具有预防巨幼细胞性贫血的作用。如果老年人存在偏食、摄入不足等情况，则可能会导致体内缺乏叶酸的情况发生。此时可以在医生的指导下适当地使用叶酸片进行治疗，能够有效地改善不适症状。但若不存在上述情况，则不建议盲目用药，以免引起腹胀、恶心等不良反应。
另外由于老年人的身体机能逐渐下降，胃肠道功能也会有所减弱，所以应在饭后半小时左右再遵医嘱服用叶酸片。若期间出现其他明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
