吃钙一般可以增强免疫力，但需要注意适量。
钙是人体内含量较多的无机元素，是构成骨骼和牙齿的主要成分，还参与神经、肌肉、细胞膜的合成，并维持神经与肌肉的正常兴奋性，对人体生长发育以及新陈代谢有重要作用。适当吃钙能够补充身体所需的钙元素，有利于维持骨骼健康，对于预防骨质疏松有一定的辅助作用。此外，适当吃钙还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康，在一定程度上还可以增强免疫力。但需要注意的是，吃钙要适量，如果过量吃钙，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述症状，建议患者及时就医，以免延误病情。此外，日常生活中，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的营养物质，从而提高自身免疫力。
