人不吃盐会没力气多考虑是因为体内钠离子含量过低引起的，也可能是因为钾离子含量过低、低钠血症、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、体内钠离子含量过低
可能是由于长期挑食、偏食等原因导致钠离子摄入不足，从而出现身体乏力、头晕、恶心等症状。建议患者可以适当的吃一点咸菜，补充一下钠离子。也可以在医生的指导下使用氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行治疗。
2、钾离子含量过低
可能是由于长期呕吐、腹泻等原因导致体内钾离子摄入不足，从而出现身体无力、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当的吃一点富含钾离子的食物，比如香蕉、海带、豆类等。必要时，也可以在医生的指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
3、低钠血症
低钠血症是指血浆中钠离子浓度低于正常范围的情况，可能与长期使用利尿剂、腹泻、大量使用脱水剂等因素有关，患者可能会出现恶心、呕吐、头痛等症状。建议患者可以适当的吃一点咸菜，补充一下钠离子，也可以在医生的指导下使用托伐普坦片、呋塞米片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能减退
可能是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致甲状腺激素分泌不足，从而出现身体乏力、畏寒、反应迟钝等症状。建议患者可以适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、慢性肾衰竭
可能与原发性肾小球疾病、糖尿病肾病、高血压肾病等因素有关，患者可能会出现恶心、呕吐、多尿、身体乏力等症状。建议患者可以适当的吃一点富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，也可以在医生的指导下使用碳酸氢钠片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
