舌头尖上火怎么办需要根据引起的病因综合分析，多考虑是饮食不当引起的，也可能是阴虚火旺、心火旺盛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易使舌头黏膜受到刺激，从而出现上火的现象。患者可以通过及时调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。同时需要多喝温水，有助于改善症状。
2、阴虚火旺
如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯，经常熬夜让身体过度劳累，容易导致阴虚火旺，从而出现舌头尖上火的现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以在医生的指导下，使用玄麦甘桔颗粒、知柏地黄丸等药物进行调理。
3、心火旺盛
如果在日常生活中大量吃一些比较油腻、辛辣以及高糖类的食物，容易导致心火旺盛，从而出现舌头尖上火的现象。患者可以通过多吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、凉拌黄瓜等。必要时，患者也可遵医嘱使用导赤散、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
除此之外，舌头尖上火也可能是肝火旺盛、胃火旺盛等原因导致的。若症状持续时间较长，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
