没有中老年人什么时候喝奶粉最好的说法。一般情况下，中老年人建议在早餐后半小时到一小时左右适当饮用一些牛奶比较好。
因为此时人体经过一夜的睡眠之后，体内的血糖水平会逐渐降低，而适当的喝一些温牛奶可以补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的钙元素也可以促进体内骨骼的生长和发育。同时，由于牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，在一定程度上还可以达到增强体质的目的。因此，对于正处于成长阶段或者是处于更年期的中老年患者，则可以通过适量饮奶的方式为身体补充所需要的营养。
但由于每个人的体质不同，对食物的需求也有所不同。所以具体的时间还需要因人而异。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
