视网膜厚度一般是指视网膜的厚度，视网膜的厚度只有160mm一般不正常，属于偏薄的情况。
正常情况下，视网膜的厚度一般在280-350mm之间，而患者的视网膜厚度只有160mm，比正常的厚度偏薄，可能是近视眼、视网膜脱离、高度近视等原因导致的。建议患者及时到正规医院的眼科进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者及时到医院进行检查，明确病因后再进行治疗。如果是近视眼导致的，患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法改善。如果是视网膜脱离导致的，患者可以通过手术进行治疗，如巩膜外加压术、巩膜环扎术等。如果是高度近视导致的，患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法改善。
除此之外，在日常生活中，患者还要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子设备，以免加重病情。同时患者也要避免经常熬夜，以免导致病情进一步加重。
