用手抠牙齿很臭，可能是食物残渣引起的，也可能是牙龈炎、牙周炎、龋病、根尖周炎等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、食物残渣
如果日常生活中不注意饮食合理，经常吃一些比较黏腻的食物，可能会导致食物在口腔内部发生堆积，进而出现口腔异味的情况。建议患者需要及时调整饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主。
2、牙龈炎
牙龈部位受到细菌感染，在炎症的持续刺激下，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善症状。同时也需要注意口腔部位的清洁护理，养成早晚刷牙的好习惯。
3、牙周炎
牙周部位受到细菌感染，在炎症的持续刺激下，可能会导致局部出现牙周脓肿、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素片等药物改善症状。同时也需要注意调整饮食结构，避免吃刺激性的食物。
4、龋病
龋病是牙体硬组织受到细菌感染引起的，如果牙齿表面有大量的食物残渣，可能会导致局部出现腐烂的情况，也会伴随着很臭的现象。患者可以到正规的医院接受银汞合金充填术、复合树脂粘结修复技术等方式改善症状，同时也需要注意调整饮食结构。
5、根尖周炎
根尖周炎是指发生在根尖周围组织的炎症性病变，可能与细菌感染、外伤等因素有关。患者可能会出现牙痛、肿胀等症状，还可能会伴有口臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
