通常情况下，维生素B6、维生素B2、维生素B12等维生素可以促进头发生长。
1、维生素B6
维生素B6是人体中辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢，在维持头发健康中起着重要作用。如果体内缺乏维生素B6，可能会导致头发干枯、毛糙，甚至脱发。因此，适当补充维生素B6，可以改善脱发的症状，促进头发生长。
2、维生素B2
维生素B2又称核黄素，是体内黄酶类辅基的组成成分，参与体内生物氧化和能量代谢，对细胞生长、修复、再生有重要作用。如果体内缺乏维生素B2，可能会导致皮肤黏膜受损，影响头发的生长，导致头发干枯、毛糙。因此，适当补充维生素B2，可以促进头发生长。
3、维生素B12
维生素B12可以促进血红蛋白的合成，还可以促进神经系统的发育，改善人体的新陈代谢，对于头发的生长也有一定的作用。
此外，维生素A、维生素C等也具有一定的促进头发生长的作用，建议患者日常生活中注意合理饮食，可以适量进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，保证营养均衡，避免偏食、挑食等。如果脱发症状比较严重，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
