免疫力低下补锌，主要是因为锌元素是人体内重要的微量元素之一，在免疫系统中发挥着重要作用。如果身体缺乏锌元素，会导致免疫系统的功能下降，从而增加感染的风险。
首先，锌是一种必需的矿物质，对于维持正常的免疫功能至关重要。它参与了多种蛋白质和酶的合成，并且与细胞信号传导、生长发育以及组织修复等过程有关。当体内锌含量不足时，这些生理过程会受到影响，导致免疫功能受损。
其次，锌还能够促进白细胞的吞噬作用，这是机体防御机制的重要组成部分。如果体内的锌水平过低，白细胞的吞噬能力也会相应降低，容易受到病原微生物的侵袭。
此外，锌还可以通过调节免疫反应中的各种分子来增强免疫应答。例如，它可以抑制炎症介质的产生，减少炎性因子对免疫系统的损害；同时也可以刺激抗体的生成，提高机体的抗病能力。
综上所述，补充足够的锌可以有效地改善免疫系统的功能，预防疾病的发生和发展。因此，对于那些存在营养不良或免疫功能低下的人群来说，适当摄入富含锌的食物或者服用含锌的保健品是非常有益的。
