气机不畅一般可以通过按摩、针灸、刮痧等方法疏通经络。气机不畅多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是脾胃虚弱、肝气郁结等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者喜食辛辣、肥甘厚味之品，或者是长时间情绪抑郁，则可能会影响到脏腑的正常功能，可能会出现气机不畅的情况。患者可通过按摩的方式疏通经络，按摩可以疏通人体的经络，使经络畅通，还可以缓解肌肉酸痛、浑身乏力等症状。患者也可通过针灸的方式疏通经络，针灸可以刺激人体的穴位，从而起到疏通经络的作用，使气机通畅。
2、脾胃虚弱
若患者先天脾胃功能较弱，或者是过度劳累则可能会影响到脾胃的运化功能，可能会出现气机不畅的情况。患者可通过刮痧的方式疏通经络，刮痧可以促进人体的血液循环，从而起到疏通经络的作用，使气机通畅。患者也可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物，可以起到健脾益气的作用，从而改善不适症状。
3、肝气郁结
若患者长期情志不畅或者是忧思恼怒，则可能会影响到肝脏的疏泄功能，可能会引起肝气郁结，进而可能会影响到脾胃的运化功能，出现气机不畅的情况。患者可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物，可以疏通经络，使气机通畅。患者还可通过针灸的方式，针灸可以疏通人体的经络，从而使经络畅通，气机通畅。
除此之外，还可能是气血不足、肾阳虚、肝郁气滞等引起的，建议患者到正规医院进行相关检查，明确病因后再进行治疗。
