手盖一般指手腕，手腕中间有坑可能是由于营养不良、外伤、湿疹、手癣、银屑病等原因引起的。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致体内的营养元素缺乏，从而出现上述症状。患者可以在日常生活中多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养元素，改善症状。
2、外伤
如果患者手部受到外力撞击，会导致手腕部位的皮肤出现损伤，从而出现上述现象。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等因素引起的皮肤炎症性疾病。由于炎症刺激，患者手部可出现丘疹、水疱等症状，如果水疱破裂，还会导致手腕中间出现凹陷的情况。患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、手癣
手癣主要是由于皮肤癣菌感染手部皮肤引起的皮肤病，一般通过皮肤接触传播。临床上一般会表现为皮肤角化、脱屑等症状，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、银屑病
银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，可发生于全身各个部位，如果发生于手部，会导致局部皮肤角质层增厚，从而出现手腕中间有坑的情况。患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
