没有脾胃虚寒喝什么泡水最好最有效的说法，建议患者根据自身情况，在医生指导下使用茯苓、黄芪、党参等中药泡水饮用，对脾胃虚寒有一定的辅助治疗作用。
1、茯苓
茯苓是一种药食同源的中药，具有利水渗湿、健脾和胃等功效。对于脾胃虚寒患者出现的水肿、泄泻、痰饮等症状具有一定的辅助治疗作用。脾胃虚寒患者可以适量喝茯苓泡水，改善脾胃虚寒的症状。
2、黄芪
黄芪是一种中药，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效。对于脾胃虚寒患者出现的倦怠乏力、食少便溏、中气下陷等症状具有一定的辅助治疗作用。脾胃虚寒患者可以适量喝黄芪泡水，改善脾胃虚寒的症状。
3、党参
党参是一种中药，具有补中益气、生津养血等功效。对于脾胃虚寒患者出现的气血不足、津伤口渴等症状具有一定的辅助治疗作用。脾胃虚寒患者可以适量喝党参泡水，改善脾胃虚寒的症状。
除此之外，患者也可以适量喝红糖姜茶等，对脾胃虚寒也有一定的辅助治疗作用。
