补铁一般是指补充体内的铁元素。患者在补充体内铁元素之后出现睡眠变好现象的原因可能有以下几种：1.缺铁性贫血：如果患者存在严重的缺铁性贫血，在进行补铁治疗之后可以纠正贫血状态，此时身体的不适感会逐渐消失，因此就会感觉比较轻松，从而改善睡眠质量。
2.营养不良：部分患者可能存在长期偏食、挑食的情况，导致机体摄入的铁元素不足，引起缺铁性贫血的症状。而当患者及时纠正了上述情况，并且积极进行了补铁治疗，则能够使病情得到有效的控制和恢复，进而提升睡眠的质量。
3.精神压力大：由于工作或者学习等原因，可能会造成患者的精神压力比较大，从而影响到正常的睡眠。但在经过补铁治疗之后，患者的症状通常会有所缓解，因此也会感觉到睡眠变好了。
4.内分泌失调：若患者存在甲状腺功能亢进症等疾病，会导致内分泌系统紊乱，进而对睡眠产生一定的影响。但通过补铁的方式可以使激素水平恢复正常，所以也有可能会出现上述情况。
综上所述，补铁后睡眠变好的原因有很多，可能是自身疾病因素引起的，也可能是药物作用所致。建议患者要保持良好的心态，积极配合医生进行针对性处理。
