维生素B6含量丰富的水果有香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、葡萄、梨等。
1、香蕉
香蕉是一种常见的热带水果，含有丰富的维生素B6，其可以参与体内氨基酸的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素B6，其可以参与体内蛋白质的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解疲劳。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素B6，其可以参与体内氨基酸的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素B6，其可以参与体内蛋白质的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解疲劳。
5、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素B6，其可以参与体内氨基酸的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪。
6、梨
梨中含有丰富的维生素B6，其可以参与体内氨基酸的代谢，能够维持体内神经递质的正常水平，有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪。
需要注意的是，水果不能代替药物，如果患者出现维生素B6缺乏症，建议及时就医，可以在医生指导下使用维生素B6片进行治疗。
