新冠一般指的是新型冠状病毒感染,感染新型冠状病毒后易疲劳怕冷可能是由于身体免疫力下降、发热、过度劳累、饮食不当以及精神压力大等原因引起的。
1.身体免疫力下降:如果患者在感染新型冠状病毒之后,自身的免疫系统会受到一定的影响,从而导致身体的抵抗力下降,在一定程度上也会出现上述症状。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜进行缓解,比如苹果、西红柿等。
2.发热:部分患者在感染新型冠状病毒之后会出现发热的情况,并且体温还会持续上升,甚至会达到39°C到40°C,此时会导致体内的血液循环减慢,所以会造成上述情况发生。如果是低热,可以使用温毛巾擦拭身体来帮助降温;高热则需要遵医嘱服用退烧药物治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.过度劳累:如果在患病期间不注意休息,经常做重体力劳动或剧烈运动,可能会使乳酸大量堆积于体内,从而引起上述现象。因此要多注意卧床休息,避免从事过重的体力劳动,也要避免进行剧烈运动。
4.饮食不当:如果在患病期间没有及时补充营养物质,导致机体能量不足,则容易造成上述症状。建议平时要注意合理饮食,多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的食物,能够补充身体所需要的营养成分,有利于病情恢复。
5.精神压力大:如果长期处于紧张焦虑的状态下,也会影响到正常的睡眠质量,从而诱发该疾病。建议调整好不良的情绪,保持愉悦的心情,必要时可寻求心理医生的帮助。
除此之外,还可能与环境因素有关,建议患者及时就医检查并治疗。