有白点的茶叶通常是指陈皮茶、白茶、红茶、青茶、绿茶等。
1、陈皮茶
陈皮茶主要是陈皮制作而成，陈皮是一种比较常见的中药材，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适当喝陈皮茶，能够促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的作用。
2、白茶
白茶中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当喝白茶，能够补充身体所需要的营养，还可以起到清热解毒、生津止渴的作用。
3、红茶
红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适当喝红茶，能够起到提神醒脑的作用，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、青茶
青茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸等营养成分，适当喝青茶，能够起到生津止渴、利尿消炎的作用，同时还可以促进胃肠道蠕动，从而起到改善便秘的效果。
5、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸等营养成分，适当喝绿茶，能够起到提神醒脑的作用，同时还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免影响正常的药效。
