如果之前睡眠时间都是1小时左右入睡，则属于不正常的情况。但如果之前的睡眠时间比较短，并且伴有身体不适症状，则可能是正常的。
每个人的体质不同、生活习惯也不同，所以入睡的时间也会有所不同。对于部分人群而言，在调整作息习惯或者更换床铺后，可能会出现短时间内难以入睡的现象，此时则需要引起重视。建议患者及时就医检查明确原因并对症治疗。
若排除上述情况，则考虑与疾病因素有关，如焦虑症等。焦虑症是一种以广泛和持续性担忧为主要特征的精神障碍，常伴有机体的警觉增强和自主神经功能紊乱，从而影响患者的睡眠质量。除此之外，还可能与抑郁症、脑供血不足等原因有关，建议患者及时前往医院就诊。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，同时还应注意保持良好的心态，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时告知医生并进行相关处理。
