每天早上九点多就困怎么回事
许星玮 三甲
宁波市第二医院 - 中医内科
每天早上9点多就困可能是由于睡眠障碍、神经衰弱、低血糖反应、脑供血不足以及甲状腺功能减退症等因素导致。建议患者及时去医院的内科就诊，在医生指导下通过相关检查明确具体原因，并积极治疗。
1.睡眠障碍：如果长期存在情绪紧张、焦虑或者压力过大等精神因素的影响，则可能导致睡眠障碍的发生，使患者出现入睡困难、多梦易醒等症状。在夜间休息不好时则会导致白天精力不济，从而表现为每天早上9点多就犯困的情况。此时可遵医嘱使用酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片等药物缓解症状。
2.神经衰弱：神经衰弱通常是指长期处于紧张和压力下，产生的一种以脑力易疲劳的症状为主的精神心理疾病。患病后会出现易兴奋、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛等症状，还会伴有注意力难以集中、疲乏无力等情况发生。若长时间如此，则可能会造成每天早上9点多就犯困的现象。此时可在医生指导下服用盐酸舍曲林胶囊、马来酸氟伏沙明片等抗抑郁药进行治疗。
3.低血糖反应：可能与饮食不当有关，比如经常不吃早餐或者是过度减肥，均有可能会造成体内血糖水平偏低，导致身体各组织器官无法得到充足能量供给，引起四肢乏力、脸色苍白、出冷汗等症状。如果不及时纠正，还容易诱发低血糖昏迷的情况发生。因此当体内的血糖水平过低时，则会表现出上述情况。日常生活中应养成良好的生活习惯，注意合理饮食，适当吃含糖量较高的食物，如巧克力、糖果等予以改善。
4.脑供血不足：一般是由颈椎病、动脉粥样硬化等原因所导致，患病之后会使大脑内的血液供应减少，从而导致患者出现头晕目眩、头痛、耳鸣、失眠健忘、记忆力减退等症状。如果没有及时治疗，还有可能会对正常的生活造成影响，甚至会影响身体健康，所以会引起每天早上9点多就犯困的症状。此时可以在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。
5.甲状腺功能减退症：常由遗传、免疫异常、甲状腺先天发育不良等因素所致，发病时甲状腺激素分泌减少，致使基础代谢降低，患者就会出现畏寒、纳差、反应迟钝、嗜睡等症状，即可表现为每天早上9点多就犯困的表现。此时可以遵医嘱应用左甲状腺素钠片等药物治疗。
此外，植物神经紊乱也可能导致每天早上9点多就犯困。建议保持规律作息，避免熬夜，中午适当午休，有助于恢复体力。