三焦不通可以吃小米粥、山药粥、绿豆粥、薏米粥、山楂粥等食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，也可以达到养胃的效果。如果存在胃肠道不适的患者，可以适当喝小米粥进行改善。
2、山药粥
山药粥由山药熬制而成，具有健脾养胃的功效，也具有补气养血的作用。如果存在三焦不通的患者，可能会出现食欲减退、消化不良等不适现象，此时可以适当喝山药粥进行缓解。
3、绿豆粥
绿豆粥由绿豆熬制而成，具有清热解毒、消暑利水的功效，也具有止渴消暑的作用。如果存在三焦不通的患者，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适现象，此时可以适当喝绿豆粥进行缓解。
4、薏米粥
薏米粥由薏米熬制而成，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，也具有清热排脓的作用。如果存在三焦不通的患者，可能会出现身体水肿、小便不利等不适现象，此时可以适当喝薏米粥进行缓解。
5、山楂粥
山楂粥由山楂和大米熬制而成，具有健脾开胃的功效。如果存在三焦不通的患者，可能会出现食欲减退、腹胀等不适现象，此时可以适当喝山楂粥进行缓解。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等。
