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上夜班焦虑症会越来越严重吗

余宏 精神心理科
郑州同济医院 三甲
咨询

上夜班焦虑症一般不会越来越严重的。如果患者长期处于焦虑的状态下,可能会导致病情加重。

焦虑症是一种以广泛性焦虑为主要临床表现的情绪障碍疾病,可能与遗传因素有关,也可能是由于神经生物学异常引起的。在临床上主要表现为过度担忧、恐惧、紧张不安等症状。而上夜班会导致睡眠不足,从而引起植物神经功能紊乱的情况发生,所以会出现上述不适的症状。但是并不会使患者的病情逐渐加重。建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生进行治疗。

对于确诊为焦虑症的患者,则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物来改善不适症状。同时还可以通过放松疗法等方式缓解焦虑情绪。必要时也可以配合认知行为疗法的方式进行辅助治疗。在日常生活中还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2023-10-23浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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焦虑症躯体症状越来越严重
焦虑症躯体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤和呼吸急促,如果这些症状越来越严重,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.肌肉紧张 焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高,会导致自主神经系统功能紊乱,进而出现肌肉持续收缩和放松障碍的情况。这些变化可能导致身体上的不适感。肌肉紧张可能发生在全身各处,但通常集中在颈部、肩部和背部。 2.心悸 当焦虑情绪加重时,肾上腺素会分泌增多,使心跳加快,从而诱发心悸的症状。心悸主要感觉心脏跳动强烈或不规则,这种不适感往往出现在胸前区域。 3.出汗异常 焦虑症患者的交感神经会处于过度激活状态,此时肾上腺激素水平升高,会引起出汗异常的现象发生。出汗异常可能表现为手掌多汗或全身潮热,在高焦虑状态下尤为明显。 4.震颤 焦虑症患者体内去甲肾上腺素等神经递质水平升高,导致运动神经元活动增强,进而引发震颤现象。震颤通常从手部开始,逐渐蔓延到其他肢体,且会在面对社交场合或其他触发因素时加剧。 5.呼吸急促 焦虑症患者常伴随心理压力增加,可能会通过深呼吸来缓解内心的不安,此时为了满足机体的需求,会出现呼吸加深加快的现象。呼吸急促可能伴有胸闷或窒息感,尤其是在高强度的心理压力下更为明显。 针对焦虑症躯体症状,建议进行心理咨询评估以及血液生化检测,包括甲状腺功能测定以排除甲状腺功能亢进的可能性。治疗措施可考虑认知行为疗法或药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应保持良好的睡眠习惯,避免过度饮食刺激物如咖啡因,同时注意规律锻炼,如散步或温和瑜伽,以改善身体状况并减轻焦虑带来的影响。