如果10个月的宝宝对火龙果不过敏，则可以适量食用。但如果存在过敏的情况，则不建议食用。
火龙果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等成分，在一定程度上能够促进胃肠蠕动，有助于食物消化与吸收，并且还具有润肠通便的作用。对于便秘的患者适当进食火龙果后也能够起到缓解作用。此外，由于该时期的孩子正处于生长发育阶段，其咀嚼和吞咽功能逐渐完善，所以此时可以少量地给孩子添加一些辅食，比如火龙果、香蕉泥等。
但由于火龙果属于一种热带水果，其中含有的蛋白质含量较少，无法满足孩子身体发展的需要，因此一般不能作为主要的食物来源。另外，若孩子对火龙果中的某些物质过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
