逍遥丸和谷维素一般吃一个月左右为一个疗程，但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行综合考虑。
逍遥丸是一种中成药，主要成分有柴胡、当归、白芍、炒白术等，具有疏肝健脾、养血调经的功效。如果患者存在肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛等症状，可以在医生指导下服用逍遥丸进行治疗。而谷维素属于一种镇静类药物，具有调节植物神经功能失调的作用，在临床上可以用于缓解神经衰弱引起的失眠多梦、头晕头痛等症状。如果患者出现上述症状，则可以遵医嘱服用逍遥丸和谷维素进行治疗，通常一个月左右为一个疗程。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柚子等。另外，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
