发烧一般是指发热，发热身上不冷了出汗可能是正常现象，也可能是体温下降期、服用药物、风寒感冒、气虚等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、正常现象
发热通常是由于体内存在炎症感染，导致体温调节中枢功能出现异常，从而引起体温升高的情况。发热后随着体温的下降，身体会通过出汗的方式带走体内的热量，从而达到退热的效果，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、体温下降期
发热后如果患者体温处于下降期，也会导致身体出汗，并且会伴有皮肤发冷、寒战等症状，患者可以适当增加衣物，避免受凉。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，有利于促进体温恢复正常。
3、服用药物
如果发热后患者遵医嘱服用了退热药物，就会导致体温下降，出现身体不冷了的情况，患者可以及时补充水分，以免引起脱水的情况。同时，患者也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、梨等，有助于促进体温恢复正常。
4、风寒感冒
如果身体受到寒凉刺激，可能会引起风寒感冒，从而出现发热的情况，在服用退热药物后，可能会出现身体发热、出汗等症状，同时还会伴有鼻塞、流鼻涕等症状。患者可以在医生指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当泡脚，有助于促进身体血液循环，缓解不适症状。
5、气虚
如果患者本身存在气虚的情况，可能会导致身体的新陈代谢减慢，从而引起发热，在服用退热药物后，可能会出现身体出汗的情况，还可能会伴有身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生指导下服用补中益气丸、四君子汤等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
