发烧一般是指发热，三岁宝宝发热一般能吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、梨等水果，但在食用时需要注意适量，避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，适量食用可以补充宝宝身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、叶酸等营养成分，适量食用可以补充宝宝身体所需要的营养物质，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
4、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、铁元素等营养成分，宝宝适量食用可以促进胃肠道蠕动，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
5、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、苹果酸、柠檬酸等营养成分，宝宝适量食用可以起到润肺止咳的作用，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免食用辣椒、炸鸡、芥末等辛辣油腻的食物。如果宝宝出现发热的情况，建议及时就医治疗。
