一般没有心气不足怎么补最快的说法。心气不足可以通过食物调理、运动调理、药物调理、针灸调理、情绪调节等方式进行改善。
1、食物调理
心气不足是指心气虚证，多因先天不足，或久病失养，或劳伤过度，或七情所伤，以致心气不足，无力推动血液运行，导致心之血液输布障碍，出现心悸、气短、胸闷等症状。患者可以吃补气的食物，如山药、大枣、龙眼肉等，也可以吃补血的食物，如阿胶、猪肝、鸡蛋黄等，可以起到补心气的作用。
2、运动调理
患者平时还可以适当进行运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进体内气血运行，有助于补心气。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到良好改善，也可以在医生的指导下服用柏子养心丸、人参归脾丸等药物进行治疗，可以起到养血安神、益气补血的作用，有利于病情的恢复。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如针灸内关、神门、心俞、足三里等穴位，可以起到补心气的作用。
5、情绪调节
心气不足的患者还可以通过情绪调节的方式进行改善，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动或易怒、烦躁等，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
