39健康

吃维生素c多久可以看到效果

尤玮郁 营养科
阜阳市人民医院 三甲
咨询

吃维生素C一般在一周左右可以看到效果,具体时间因人而异。

维生素C是人体所需的一种水溶性维生素,也是临床常用的一种药物,具有抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收等作用。通常情况下,服用维生素C可以促进机体对铁的吸收,从而达到预防缺铁性贫血的作用。同时,维生素C还可以促进胶原蛋白的合成,有助于增强机体的免疫力。如果患者的胃肠道功能较好,吸收能力较强,通常在服用维生素C后一周左右就可以看到效果。如果患者的胃肠道功能较弱,吸收能力较差,可能需要两周左右才能看到效果。

需要注意的是,患者应在医生的指导下服用维生素C,避免自行服用,以免引起不良反应,比如腹泻、皮疹、恶心等。此外,对维生素C过敏的人群应禁止服用,以免引起过敏反应。如果患者服用维生素C后出现不适症状,应及时到医院就诊。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
维生素c间隔多久吃
维生素C并没有间隔多久吃的规定,维生素C属于维生素类的药物,具体间隔多久吃,还需要根据维生素C的种类来分析。维生素C又称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有抗氧化、抗自由基、增强免疫力以及解毒等功效。 1、维生素C泡腾片 维生素C泡腾片,一般可以在晚上睡前服用。因为维生素C泡腾片遇水会膨胀,所以为了保证药物在体内的浓度,更好地发挥药效,建议患者在晚上睡前服用。维生素C泡腾片是一种水溶性的维生素C,可以溶于水。其在体内代谢的时间较短,一般半衰期为3至4个小时。因此,建议患者在晚上睡前服用,可以使药物充分吸收,保证药效。 2、维生素C咀嚼片 维生素C咀嚼片是一种维生素C的咀嚼片剂,主要是用于预防坏血病、辅助治疗流行性感冒,及紫癜等疾病。维生素C咀嚼片一般建议在早上随餐服用,因为维生素C是一种酸性的物质,如果在空腹的状态下服用,可能会刺激胃肠道黏膜,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的不适症状。 患者在服用维生素C的时候,还需要注意避免与牛奶、豆浆、黄瓜、胡萝卜素、青椒等富含维生素C的食物同服,以免服用过量造成不良影响。还要注意,如果患者属于过敏体质,在服用维生素C咀嚼片之前,要明确自己是否对该药物过敏,以免引起过敏反应。