免疫力低下会引起面部浮肿。人体的免疫系统可以识别和消灭外来病原体,同时也可以清除体内异常细胞、老化细胞等,以维持身体健康状态。
当身体处于过度疲劳、营养不良、睡眠不足等情况下时,都会导致机体免疫力下降,从而容易受到外界细菌、病毒等微生物感染而引发疾病。此外,长期吸烟酗酒、缺乏运动等因素也会降低身体抵抗力,增加患病风险。
对于免疫力低下的患者,在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于提高身体素质,增强自身免疫力。饮食上要注意均衡摄入各种营养物质,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,可以帮助补充身体所需营养,促进身体恢复健康。
如果出现不适症状,建议及时就医治疗。平时也要注意个人卫生,勤洗手,避免与他人共用生活用品,以免发生交叉感染。