血糖高一般可以吃圣女果，但要适量。
血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高，可能是由于长期摄入糖分过多、肥胖、遗传等原因所引起。圣女果是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，而且圣女果中的含糖量比较低，血糖高的患者适当食用后一般不会导致血糖升高。因此，血糖高的患者可以适量吃圣女果。但患者需要注意避免过量食用圣女果，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
血糖高的患者在日常生活中要注意合理膳食，避免食用含糖量较高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。同时，患者还需要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。
