铁蛋白低可以吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子等。
铁是人体内含量最多的微量元素之一，主要存在于血液中。如果体内的铁元素不足，可能会导致缺铁性贫血的发生。而维生素C是一种水溶性的维生素，具有促进铁吸收的作用，在一定程度上能够改善患者出现的不适症状。因此，建议患者在日常生活中适当进食富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、草莓、樱桃等，有助于补充身体所需要的营养物质，也可以促进体内铁元素的吸收与利用，从而达到辅助治疗疾病的目的。
除此之外，对于病情严重的患者，则需要及时到医院进行检查，并配合医生通过补铁剂进行治疗，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等。同时还要注意饮食健康，尽量多吃些含铁量比较高的食物，比如动物肝脏、红枣、菠菜等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
