拉肚子一般指腹泻，经常不洗手吃饭腹泻可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者经常吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻的症状。建议患者注意清淡饮食，可以适当吃小米粥、面条等食物。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于生理、心理、社会因素等相互作用所致的疾病。临床上一般会表现为腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于暴饮暴食或者进食被细菌污染的食物后引起的胃肠道炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。建议患者可以在医生指导下使用环丙沙星、左氧氟沙星等抗生素药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。
4、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，可能与环境、遗传及肠道微生态等因素相互作用导致的。主要症状为腹泻伴黏液脓血便等。可遵医嘱服用美沙拉秦缓释颗粒等药物治疗。也可配合服用柳氮磺吡啶肠溶片等药物辅助改善。
5、克罗恩病
克罗恩病是一种病因不明的消化道慢性炎症性疾病，与免疫、感染等因素有关。克罗恩病患者会出现腹痛、腹泻等症状，还会伴有发热的情况。可在医生的指导下服用甲硝唑片等抗生素类药物治疗，还可遵医嘱服用糖皮质激素类药物治疗，比如泼尼松片等。
除此之外，还可能是肠易激综合征等原因引起的，应及时到医院就诊，查明原因后进行针对性治疗。
