39健康

女性晚上喝红酒的好处和坏处

尤玮郁 营养科
阜阳市人民医院 三甲
咨询

女性晚上喝红酒的好处一般有促进睡眠、促进消化等,坏处一般有容易导致肥胖、影响肝脏功能、加重胃肠道负担等。

1、好处

红酒中含有丰富的酒精,具有促进血液循环的作用,晚上适量喝红酒能够促进睡眠,提高睡眠质量。此外,红酒中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,晚上适量喝红酒能够促进胃肠道蠕动,帮助消化。

2、坏处

红酒中含有一定的酒精,如果晚上大量喝红酒,可能会刺激中枢神经系统,从而出现兴奋、失眠等症状。此外,红酒中的酒精主要通过肝脏代谢,如果晚上大量喝红酒,可能会加重肝脏负担,从而出现酒精性肝病。

建议女性在晚上喝红酒时,注意饮用量,避免一次性喝过多,以免引起不适症状。此外,对于患有胃肠道疾病的女性,一般不建议喝红酒,以免加重病情。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐