牙黄一般没有最有效的牙膏，可以使用一些有美白成分的牙膏，有一定的辅助作用。
牙黄可能是由于不注意口腔卫生，导致食物残渣在口腔内长时间堆积，滋生细菌，从而出现牙齿发黄的情况。此时可以使用有美白成分的牙膏，有一定的辅助作用，可以抑制牙菌斑的生长，改善牙黄的情况。同时，也可以在医生的指导下通过洗牙的方式进行治疗，洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，能够改善牙黄的症状。
另外，建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，以免加重牙黄的情况。同时，患者还需要注意避免食用咖啡、浓茶等容易引起色素沉着的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
