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跟骨属于踝关节吗

张信 骨科
青岛大学医学院附属医院 三甲
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跟骨一般属于踝关节,是组成足后部关节的一部分。

跟骨是人体的足部的一部分,位于足后部,是组成足后部关节的一部分,主要由内侧的底、外侧的上角、外侧的跟骨结节组成。其主要作用是维持足弓,增加踝关节的活动度,在人体运动中起着重要的作用。如果跟骨出现损伤,可能会导致患者出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者出现上述症状,建议及时就医,可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如果患者只是轻微的损伤,可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果患者损伤比较严重,出现了骨折的情况,则需要通过手术的方式进行治疗,如跟骨骨折切开复位内固定术等。

患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。

2023-09-18浏览
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跟骨骨折踝关节肿胀的原因
跟骨骨折踝关节肿胀可能是由外伤性损伤、跟腱断裂、足部韧带拉伤、跟骨结核、痛风性关节炎等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.外伤性损伤 外伤导致跟骨处软组织和骨骼完整性受到破坏,引起局部出血、水肿等炎症反应,进而出现肿胀。可通过冷敷缓解肿胀,必要时需进行固定包扎以促进愈合。 2.跟腱断裂 跟腱断裂后会导致跟骨部位血液循环受阻,从而引起肿胀的情况发生。患者可在医生指导下通过手术的方式将断裂的跟腱重新缝合起来,如开放性修复术、微创手术等。 3.足部韧带拉伤 足部韧带拉伤会引起局部毛细血管破裂出血,血液积聚在受伤区域形成肿胀。建议遵医嘱使用弹性绷带加压包扎,限制活动范围,防止过度运动引起的二次伤害。 4.跟骨结核 跟骨结核是由结核分枝杆菌感染所致,在炎症因子刺激下可导致患处出现疼痛、肿胀等症状。患者需要及时就医并接受规范化的抗结核药物治疗,例如利福平、异烟肼等。 5.痛风性关节炎 痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积于关节内而诱发的一种无菌性炎症。此时炎症细胞浸润周围软组织,易导致局部充血、水肿,从而引起肿胀的现象。患者可以遵照医生的意见服用非甾体类抗炎药来改善不适症状,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 针对跟骨骨折伴踝关节肿胀的情况,应避免剧烈运动,以免加重肿胀和损伤,同时注意休息,保证充足睡眠时间,有利于身体恢复。
跟骨骨折后踝关节僵硬怎么锻炼
跟骨骨折后踝关节僵硬可以考虑功能性训练、肌肉平衡训练、关节活动度练习、肌力训练、针灸疗法等治疗方法。 1.功能性训练 功能性训练通过一系列特定动作来增强肌肉力量和耐力,如抗阻运动、平衡练习等,以支持受伤后的康复过程。例如,在恢复期可尝试使用弹力带进行屈伸膝关节的动作。此方法适用于患者在医生指导下进行,旨在提高下肢功能,减少并发症风险。 2.肌肉平衡训练 肌肉平衡训练有助于改善受损区域周围肌肉的力量差异,预防继发性损伤。例如,可以采用静蹲的方式加强股四头肌的力量。针对足部损伤的患者,应在专业人员监督下开展此类训练,以确保安全性及有效性。 3.关节活动度练习 关节活动度练习涉及被动和主动范围练习,以维持或恢复关节灵活性。如在物理治疗师指导下进行屈伸踝关节的活动。此步骤适合早期阶段,需注意避免过度拉伸以防加重损伤。 4.肌力训练 肌力训练着重于增强关键肌肉群,以支撑受伤肢体的功能。如使用哑铃做踵升练习以强化小腿肌肉。这类训练通常在中后期开始,以适应身体状况,并须监控强度以防再次受伤。 5.针灸疗法 针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和促进血液循环,对骨折愈合有益。选择足三里穴、太溪穴等穴位进行针刺。对于骨折愈合期的患者,可在医师建议下接受针灸治疗以辅助康复。 在整个康复过程中,应定期评估踝关节的功能恢复情况,避免过早负重导致再次发生骨折或软组织损伤。