中医把脉说肾不好可能是由于肾虚、肾阳虚、肾阴虚、肾气不固等原因引起的。
1.肾虚：肾虚是指肾脏精气阴阳不足的情况。患者可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，在进行把脉时会出现肾区的脉象虚弱无力的现象。此时可以在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2.肾阳虚：肾阳虚通常是由于先天禀赋不足、久病伤肾等因素导致的。患者通常会表现为神疲乏力、精神萎靡、畏寒肢冷等症状，在进行把脉时也会出现肾区的脉象沉细弱的表现。此时可以遵医嘱服用右归丸、附子理中汤等中药方剂进行调理。
3.肾阴虚：肾阴虚一般是由于长期熬夜、过度劳累等因素引起的一种现象。患者一般会有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等症状，同时还会伴有舌质偏红、脉细数等情况。此时需要在医生指导下服用大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4.肾气不固：肾气不固是由于肾气亏虚所导致的一类病症，主要与年龄增长、房劳过度以及疾病因素有关。患者可表现为小便清长、遗尿失禁、早泄滑精等症状，还可伴随腰膝酸软、夜尿频多、听力下降等表现。此时可在医生指导下服用金锁固精丸、四神丸等药物进行调理。
建议患者及时就医，在专业医师辨证下明确病因后对症用药治疗。日常生活中要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有利于缓解病情。
