血糖高的患者一般可以吃花生、瓜子、核桃、开心果、腰果等干果，但要注意适量食用。
1、花生
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，血糖高的患者适量食用花生可以补充身体所需营养，而且花生中的碳水化合物含量较高，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助控制血糖的作用。
2、瓜子
瓜子中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，血糖高的患者适量食用瓜子可以补充身体所需营养，而且瓜子中的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，还可以辅助促进大脑发育。
3、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分，血糖高的患者适量食用核桃可以补充身体所需营养，而且核桃中的碳水化合物含量较高，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助控制血糖的作用。
4、开心果
开心果中含有丰富的油脂，而且含糖量也比较高，血糖高的患者如果过量食用开心果可能会导致血糖升高，不利于控制血糖。
5、腰果
腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，血糖高的患者适量食用腰果可以补充身体所需营养，而且腰果中的碳水化合物含量较高，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，在一定程度上也可以起到辅助控制血糖的作用。
建议患者在日常生活中注意保持低糖饮食，避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。
