出现月经推迟、舌苔厚白的情况时，可能是由于饮食不当、怀孕、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞等原因导致。
1.饮食不当：如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者生冷的食物，可能会对脾胃造成一定的损伤，从而引起气血不足的情况。此时容易影响正常的血液循环，在一定程度上也会使经期受到影响，甚至还会伴有舌苔发白的症状。建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2.怀孕：女性在怀孕以后体内的雌激素水平会有所升高，从而抑制子宫内膜脱落，因此会出现月经推迟的现象，并且还会影响体内血液运行，从而出现舌苔厚白的情况。这属于一种正常现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
3.气滞血瘀：如果存在气滞血瘀的患者，会导致局部血液流通不畅，从而使月经推迟，并且还有可能会导致舌苔增厚、变白等症状。可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理，也可以通过按摩的方式进行改善。
4.寒凝血瘀：如果长期处于寒冷环境中，会使身体受到风寒入侵，从而诱发寒凝血瘀疾病，导致月经推迟，并且还会伴有舌苔发白、腹部疼痛等情况。可遵医嘱使用温经汤、少腹逐瘀汤等方剂进行调理，也可配合针灸、艾灸等方式辅助治疗。
5.痰湿阻滞：如果个人先天性脾虚，或者是后天不良的生活习惯，如进食过多油腻、甜腻的食物，就会导致水液代谢障碍，形成痰湿，进而导致上述症状的发生。可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药来健脾祛湿化痰，同时还可以通过拔罐、刮痧等方法来进行缓解。
除此之外，也有可能是其他原因引起的，例如肝郁气滞、肾阳虚衰等，需要及时就医诊断。
