在十二地支中,申猴、酉鸡、戌狗分别对应其对应的生肖。如果从五行属性上来说,申猴为金,而金在五行中属西方,在方位上也代表西,因此这三种生肖可能与睡眠关系不大,但是从五行生克关系上看,申金生巳木(蛇)、酉金生亥水、戌土生辰龙,即生肖鼠和蛇属于巳蛇状态,生肖马和猪属于亥猪状态,而这两种动物都比较活跃,喜欢四处跑动,所以申猴、酉鸡、戌狗这三个生肖的人群晚上睡不着觉的可能性较大。
1.申猴:申猴是十二生肖中的猴子,五行属金,而金在五行中主西方,且金旺于酉,因此申猴一般会在夜间比较活跃,容易失眠。
2.酉鸡:酉鸡的五行属性也是金,且酉金喜得辛金,故酉鸡之人在夜间也会出现失眠的情况。
3.戌狗:戌狗的五行属性也是金,且金旺于酉,因此戌狗之人也比较容易失眠。
4.子鼠:子鼠的五行为水,且丑牛为其合财之物,因此子鼠之人会因为过于兴奋而难以入睡。
5.寅虎:寅虎的五行为木,且卯兔为其合太岁之物,因此寅虎之人容易思虑过多,从而导致失眠。
对于经常失眠的人来说,可以在睡前泡脚或者喝一杯热牛奶来促进睡眠,也可以用热水泡泡脚,这样可以促进血液循环,有助于睡眠。另外还可以进行适当运动,如慢走等,能够使身体产生疲倦感,进而提高睡眠质量。