吃维生素C嘴苦可能是正常现象，也可能是由于口腔卫生不良、药物不良反应、反流性食管炎、胃炎等原因引起的。
1、正常现象
维生素C属于一种水溶性维生素，服用后可能会导致嘴里出现一些苦味。通常属于正常现象，一般不需要特殊治疗，在停止服用后，症状可逐渐缓解。
2、口腔卫生不良
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致口腔内的食物残渣滋生细菌，从而引起嘴里发苦的症状。建议患者在日常生活中需要注意口腔卫生，饭后及时漱口，同时还需按时刷牙。
3、药物不良反应
维生素C属于酸性药物，如果患者长期服用维生素C，可能会导致胃肠道内的酸性环境增高，从而引起口苦的症状。建议患者可以在医生指导下调整用药剂量，或者更换其他药物进行治疗。
4、反流性食管炎
反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，患者可能会出现烧心、胸痛、上腹痛、嘴苦等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。
5、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀、恶心、嘴苦等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
