重度抑郁症一般是指重度抑郁障碍。14岁女孩重度抑郁障碍一般不可以自愈，需要及时就医治疗。
重度抑郁障碍是一种常见的精神障碍，主要是由于遗传因素、心理因素、社会因素等原因所引起的，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍等症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现自残、自杀等行为，严重时还会导致患者出现抑郁性木僵的情况，甚至会危及到患者的生命。因此，14岁女孩重度抑郁障碍一般不可以自愈。患者需要及时到医院进行治疗，可以在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。心理治疗主要包括认知行为治疗、家庭疗法等，同时遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行辅助治疗。如果患者症状比较严重，还需要通过物理治疗的方式进行改善，比如电休克治疗、重复经颅磁刺激等。
在日常生活中，患者还要保持积极乐观的心态，避免有过多消极的情绪。同时，患者还要多与家人及时沟通，适当参加户外活动，比如跑步、游泳等，可以舒缓心情，改善抑郁的情况。
