上火引起下眼睑肿了，可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行消肿止痛。
1、一般治疗
如果患者是因为熬夜、睡眠不足、用眼过度等原因引起的上火，导致下眼睑肿了，可以通过热敷的方式促进眼部血液循环，消除肿胀。同时，患者需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免导致上火的症状加重。
2、饮食调理
患者也可以适当饮用菊花茶、金银花茶等具有清热降火作用的茶饮，改善上火引起的下眼睑肿胀的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，也有助于缓解上火的情况。
3、物理治疗
如果患者上火症状比较严重，也可以通过按摩的方式，促进眼部血液循环，达到消肿的目的。患者也可以在医生指导下使用蒸汽眼罩热敷眼部，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者通过上述方式无法改善上火的情况，也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、黄连上清丸等中成药进行治疗，也具有清热降火的作用。
5、中医治疗
患者也可以在医生指导下通过针刺、刮痧等中医理疗的方式进行治疗，可以起到泻火的作用。
日常生活中，患者应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免引起不适症状。如果通过上述方式无法改善症状，患者需要及时就医，以免延误病情。
