皮肤暗黄一般情况下需要忌讳穿深色的衣服、忌讳化妆品、忌讳吃辛辣食物、忌讳长时间在紫外线下照射等。
1、忌讳穿深色的衣服
皮肤暗黄可能是长期受到紫外线照射引起的，也可能是长期熬夜导致的，皮肤内的黑色素细胞功能受到抑制，从而出现皮肤暗黄的情况。因此在平时要避免穿深色的衣服，以免导致皮肤暗黄的情况加重，也容易影响到美观。
2、忌讳化妆品
如果经常化妆，化妆品中的化学成分可能会堵塞毛孔，导致皮肤的新陈代谢受到影响，从而加重皮肤暗黄的情况。因此要避免使用化妆品，在平时也要做好皮肤的护理工作。
3、忌讳吃辛辣食物
如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内的毒素无法及时排出体外，从而导致皮肤暗黄。在平时要避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤暗黄的情况。
4、忌讳长时间在紫外线下照射
如果长时间在紫外线下照射，可能会导致皮肤的黑色素沉着，从而导致皮肤暗黄。因此要避免长时间在紫外线下照射，在外出时也可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免紫外线照射。
5、忌讳长时间使用电脑
电脑是一种常见的电子产品，长时间使用电脑可能会导致皮肤出现干燥、缺水等情况，从而导致皮肤出现暗黄、干燥等症状。因此要避免长时间使用电脑，在使用电脑时也要注意休息，可以通过使用蒸汽眼罩、毛巾热敷等方式缓解眼部疲劳。
如果通过上述方法，皮肤暗黄的情况没有得到改善，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
