接的指甲自己可以通过使用卸甲乳、使用指甲油、使用指甲刀、使用指甲剪等方式进行卸指甲。
1、使用卸甲乳
如果接的指甲油比较黏稠，可以在使用卸甲乳之前使用热水浸泡，等到指甲软化之后再进行清洗，能够将指甲上的油脂清洗掉，可以改善指甲油对指甲造成的损伤。
2、使用指甲油
在使用指甲油的时候，需要选择正规厂家所生产的，并且要选择正规的产品，才能避免对指甲造成损伤，也能避免出现不良反应或者是副作用。
3、使用指甲刀
使用指甲刀可以将指甲表面的指甲打薄，有利于指甲的卸除。
4、使用指甲剪
在使用指甲剪的时候，需要将指甲修剪得比较短，可以让指甲更好地生长，也能避免对周围皮肤造成损伤。
5、其他
如果患者自身患有灰指甲等疾病，也可以通过上述方式进行改善。
在卸指甲时要保持手部清洁卫生，避免用手直接接触，以免导致细菌感染手部。在卸指甲时要尽量避免损伤到指甲周围的皮肤，以免引起感染。
